Appareils visant à éliminer la cellulite, muscler etc ...

[Sweetblush]

Vous êtes sûrement déjà tombée sur Téléachat, ou une émission du genre, vantant toute sorte d'engin permettant de faire disparaitre miraculeusement toute parcelle de graisse ou de cellulite. D'autres appareils existent sûrement dans des magasins d'électro-méanger aussi. Les crèmes anti-cellulite n'étant pas miraculeuses, j'avais pensé à utiliser ce genre d'appareil en complément d'exercices ciblés à la maison. D'où ma question : Avez-vous déjà utilisé ce genre d'appareil ? A quel prix ? Est-ce vraiment efficace ? etc ...

Merciii

[Ydessa]

Je n'ai jamais essayer mais j'avais entendu dire que ce type d'appareil etait efficace que pour les gens deja sportifs, genre une remise en forme douce apres un arret avant de se remettre vraiment au sport, ca peut peut-etre aussi faire partie de l'echauffement.
Si tu l'utilises en complement d'exercices maison ca doit apporter un plus pas forcement negligeable.

[Lµnatiqu3]

le mieux quand on veut prendre en muscle et perdre en graise... c'est courir. Cà coute rien du tout sinon du courage et des bonnes chaussures.

[Sunsh]

Je ne veux décourager personne mais la cellulite arrive facilement mais repart très difficilement.
Courir c'est un bon truc, sauf que courir l'hiver c'est pas des plus rigolos. La natation c'est le top pou l'hiver. (d'ailleurs c'est ce que je fais.)
En crème anti-cellulite celle de Dior fonctionne plutot bien.

[Angyduxi]

Pffff moi c'est miss graisse&cellulite...
PAs le courrage d'allé courrir sous le froid donc il me faut quelque chose que je puisse faire chez moi mais je sais pas quoi faire...

[Sweetblush]

Moi je fais des exercices ciblés à la maison (pour ça, tu peux aller voir sur internet, y'a pleins de sites qui en proposent)
Mais bon, il faut savoir être patiente, parce que les résultats sont pas toujours très rapides.

[SecretlySheCries]

Le plus important quand on a de la cellulite et que ce n'est pas liée à une mauvaise alimentation (si t'as pas de problème de poids quoi) c'est d'avoir une bonne circulation sanguine .. (Je pense que ce type d'appareil doit donc fonctionner. Mais bon après j'ai jamais essayer hein . Mais souvent pour mettre de la crème anti cellulite il faut faire une action de "palper rouler" et c'est ce que fait l'appareil il me semble ?)
Sinon y'a un truc tout con mais qui fonctionne quand même bien : finir la douche par un jet d'eau froide sur toute la jambe, des chevilles jusqu'aux hanches.

[Sweetblush]

Je suis plutôt mince, mais bon je mange parfois beaucoup de cochoneries ... Mais j'ai aussi une mauvaise circulation (jambes mauves avec des plaques rouges quand je sors de la douche ou quand il fait trop chaud, pareil si je reste trop longtemps debout, cernes, etc) je mets déjà de la crème anti-cellulite, mais j'arrive pas vraiment à voir si elle fait de l'effet en fait
Pour ce qui est du jet d'eau, je l'ai déjà fait quelques fois, mais faut que j'ai le courage de le faire à chaque fois ..

[Blondiiie.]

J'avais entendu sur une émission sur France 5, genre le magazine de la santé machin, qu'en fait ça marchait rarement. Les trucs genre Téléachat sont souvent des "vibreurs" et ne font que faire vibrer la graisse (voui je m'exprime mal, je saiiis). Et en fait, au final, rien. Après y'a un bon truc c'est la plateforme vibrante (je sais plus le nom, mais c'est connu) qui fonctionne sur la rétractation automatique des muscles , et ça en général, ça marche, parcontre, ça coûte bonbon =/
Et comme l'oont dit certaines filles, le meilleur moyen de perdre de la graisse est une bonne alimentation, peu de grignotages, et pas trop manger le soir.
Ensuite, pour le sport, une bonne paire de baskets, un MP3 et let's go ! ;)

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